frm考场中让不让吃东西？frm考前注意事项有哪些？
发布于：2022-01-13 来源：高顿
看到已经有同学在了解frm考场中的相关事宜，提前了解一下FRM考场注意事项也是蛮好的，下面就为大家讲解下frm考场中让不让吃东西？》》FRM内部学习资料（含试题、视频、和习题）（汇总）
frm考场中让不让吃东西？
FRM考生如果需要吃东西考生需要举手示意监考人员，在得到允许后到指定的区域食用。GARP规定在考试结束前的30分钟内任何人不得离开考场，否则会直接取消考试成绩。并且考试结束后监考人员会把准考证、考试材料等全部收回。
虽然FRM考试时间是可以食用食物的，但是由于整个考试期间时间比较紧张，很少有人去吃东西。在FRM考试过程中监考人员会每隔半个小时提醒考生剩余考试时间，因此大家要对自己的做题速度有一个很好的把握。
FRM考试期间是可以上厕所的，但是上厕所的过程是比较繁琐的，所以还是建议大家如果能够避免在FRM考试期间上厕所就避免吧。因为FRM考场是固定的，有些地方没有考场，很多FRM考生不得不去另一个城市准备考试，这个时候就要注意了，一定要注意饮食安全，切忌大吃大喝。
frm考前注意事项有哪些？
1.作息生活要规律
FRM考试前两天生活起居要保持规律。早中晚三个时间段要合理安排，保证卧室的清洁与舒适，营造良好的睡眠环境。此外不要再熬夜挑灯夜读，保证每天有8个小时的充足休息时间，有利于养成良好的生物钟，便于在考场发挥。
2.调整饮食结构
考前需要补充营养元素保持身体的健康，健康的身体是一切的基础。另外，要合理调整饮食结构，尽量少吃油腻刺激性的食物，预防因为饮食不当造成身体机能的受损，从而影响到考试。
3.适当锻炼
在长期备考的过程总，人的精神始终处于一种高度戒备的状态容易产生疲劳感。古人云，一张一弛文武之道。故而在考前可进行适当、合理的身体锻炼，舒缓身心，卸下压力。
4.调整心态
FRM考试前需要考生及时调整好心理状态，既不能过于放松，也不能过于紧张。FRM考前个人备考情况无论是非常理想，还是仍有不足之处，都要给自己强大、积极的心理暗示，对自己的不足之处不要过于苛责，而是多想想自己的长处，维持一种比较均衡的心理状态。
当走入FRM考场做题遇到困难时，切莫因为着急乱了阵脚，变得焦躁，头脑要始终保持理智、清醒，从而调动积极情绪，发挥出更好的水平。
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责任编辑：中国FRM考试网
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